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秋季养生吃石榴 健康美丽hold住

作者:红双喜软籽石榴 来源: 日期:2020-10-15 16:59:30 人气:2 评论:0 标签:
每当秋季,石榴的果实种子色彩缤纷,红如玛瑙,白若水晶。石榴入口汁多,酸甜爽口,有“御饥疗渴,解酲止醉”之功。除鲜食外,如加工成清凉饮料或酿酒造醋,则滋味独特,别具风格。
  据分析,石榴果实含鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等。其维生素C的含量比苹果高1―2倍,而脂肪、蛋白质含量较少。石榴皮、花、根中因含有生物碱、鞣质、有机酸,具有收敛固脱、抑菌和驱虫作用,因此可以入药。
  药理研究实验结果表明,果皮的石榴皮碱对人体的寄生虫有麻痹作用;石榴根皮对痢疾杆菌、绿脓杆菌、伤寒杆菌、结核杆菌以及通过各种社会皮肤真菌都有可以抑制影响作用,对病毒发展也有存在一定的抑制控制作用。

  以色列研究人员已经证明,每天喝2-3盎司的石榴汁两周可以使氧化过程减缓40%,降低氧化胆固醇。 即使你停止吃饭,这种奇怪的效果也会持续一个月。 此外,石榴汁是一种比红酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁。


  石榴汁比红酒更能预防和治疗动脉粥样硬化心脏病
  阿维拉姆问题教授和工程科学的以色列科学院,在对心血管疾病的影响汁其最新研究成果的问题发表了美国杂志“临床营养学”,他说,心脏疾病的预防和治疗动脉粥样硬化引起的,石榴汁比好红酒,在人体内通常胆固醇的氧化,沉积可导致心脏疾病导致动脉粥样硬化。
  阿维拉姆最初的试验是在一只小鼠模型身上可以进行的,他断言中国这种发展处于一个人为中心动脉发生硬化形成期的小鼠,在饮用石榴汁11周后,动脉所在地经济受到的硬化造成损伤,是未饮石榴汁的对比组小鼠的一半。
  石榴有明显的收敛,但是可以涩肠止泻,再加上良好的抑制作用,所以腹泻的治疗,最好的出血。石榴汁的多酚含量比绿茶,抗衰老和预防癌症的超级巨星,其毒性最强的雌激素依赖性乳腺癌细胞高得多,但基本上对正常细胞没有影响。
  石榴文化可谓影响全身是宝,果皮、根、花皆可直接入药。
  其果皮含有苹果酸,单宁,生物碱等成分。 根据相关实验,石榴皮具有明显的抑菌和收敛功能,可使肠黏膜收敛,减少肠道粘液的分泌,因此能有效治疗腹泻,痢疾等疾病,对志贺氏菌和大肠杆菌有较好的抑制作用。 此外,石榴皮中含有碱性物质,具有驱虫效果;
  石榴花有止血作用,石榴花泡水眼,还有明目的效果。治疗口腔溃疡疮,将酸性石榴甚至破碎,用沸水浸泡过滤放凉,每日多次漱口。对于口臭和喉咙痛,也适当的应用。
  石榴煅烧碳存储,研成细末,糖混合物以及与水输送每天6克,每日2次的量,在大便处理的痔血。

  人们可以吃了一个石榴,随手将果皮进行丢弃,实在令人可惜。因为研究石榴皮是石榴的主要包括药用价值部分,性味温而酸涩,具有能够驱虫、收敛、止泻的功效。 古代的千金治痢方,就是用酸石榴连皮及子一起捣汁,加茶 叶、生姜同煎,治疗对于虚寒久痢。现代中国民间体育则用石榴皮、山楂各30 克煎服。


  对于慢性腹泻,慢性腹泻不愈,在适当情况下,可以使用煎水石榴皮15克,加适量红糖,饭前分成两个剂量;或与石榴皮干燥成粉,红糖组合加入,每天早晨用米汤送服6克;或者用石榴皮15克,6克高粱支出的2次煎服,请注意,对于急性腹泻,痢疾和急性胃肠炎引起的,而不是仅仅使用石榴皮收敛止泻的。
  石榴皮也可用于进行驱虫。用石榴皮15克、槟榔9克同煎,治疗 蛔虫病和绦虫病。将石榴皮45克用一大碗温水泡12小时,过滤后 煎成小半碗,早晨先空腹服一半,隔半小时又服一半,再隔半小时后再冲服10克玄明粉,对驱除绦虫有一定影响效果。务请注意, 使用研究石榴皮驱虫时,只能通过使用应用硫酸镁或玄明粉等盐类泻剂,不可用蓖麻油作泻剂,以免出现中毒。
  红石榴富含矿物质,有两种抗氧化成分-红石榴多酚和花青素,以及亚油酸、维生素C、B6、E和叶酸。 红石榴中含有钙,镁,锌等矿物质萃取精华,能快速补充肌肤流失的水分,使肌肤更亮更柔。
  石榴虽然好吃,但平日食用时应当注意宜忌:
  胃炎患者以及泻痢初起者别吃;石榴吃多了会上火,并会令牙齿发黑,吃完后应该及时漱口;石榴糖多并有收敛作用,感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食,糖尿病患者要禁食;儿童最好少吃石榴,否则容易引起发热痰鸣,并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。
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